Autorzy
24,43 zł
Cena regularna:
34,90 zł
16,15 zł
Cena regularna:
19,00 zł
27,93 zł
Cena regularna:
39,90 zł
12,67 zł
Cena regularna:
14,90 zł
12,67 zł
Cena regularna:
14,90 zł
27,93 zł
Cena regularna:
39,90 zł
44,73 zł
Cena regularna:
63,90 zł
12,67 zł
Cena regularna:
14,90 zł
33,53 zł
Cena regularna:
47,90 zł
55,93 zł
Cena regularna:
79,90 zł
27,93 zł
Cena regularna:
39,90 zł
27,93 zł
Cena regularna:
39,90 zł
27,93 zł
Cena regularna:
39,90 zł
24,43 zł
Cena regularna:
34,90 zł
18,62 zł
Cena regularna:
21,90 zł
38,43 zł
Cena regularna:
54,90 zł
38,43 zł
Cena regularna:
54,90 zł
27,93 zł
Cena regularna:
39,90 zł
44,73 zł
Cena regularna:
63,90 zł
34,93 zł
Cena regularna:
49,90 zł
24,43 zł
Cena regularna:
34,90 zł
Ciało. Umysł. Oddech - zestaw książek: Przebudzenie kręgosłupa, Mindfulness dla dzieci.
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Produkty w zestawie
Aby dodać zestaw do koszyka, wybierz wymagane warianty dla każdego z produktów.
Przebudzenie kręgosłupa.
zobacz galerię (4)
Autor: Vanda Scaravelli
Ilość w zestawie: 1 szt.
Cena poza zestawem 64,90 zł
Taniej w zestawie!Nie zabijaj instynktu ciała, aby osiągnąć doskonałość pozycji. Nie patrz na własne ciało jak obca osoba, ale traktuj je po przyjacielsku. Oglądaj je, słuchaj go, zauważaj jego potrzeby i prośby, i ciesz się nim.
„Przebudzenie kręgosłupa” wskazuje łagodną drogę do osiągnięcia oraz zachowania zdrowia i naturalnej sprawności kręgosłupa – w każdym wieku.
Mindfulness dla dzieci. Poradnik dla dzieci.
zobacz galerię (5)
Autor: Uz Afzal
Ilość w zestawie: 1 szt.
Cena poza zestawem 64,90 zł
Taniej w zestawie!Mindfulness dla dzieci to idealny przewodnik po mindfuness. Zawiera wszystko, czego potrzebujesz, począwszy od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, a skończywszy na praktycznych ćwiczeniach. Mogą je wykonywać dzieci w wieku od 4 do 11 lat wraz z rodzicami.
Autorka: Uz Afzal
Opis
Ciało. Umysł. Oddech.
To zestaw dwóch książek, które prowadzą w stronę większej uważności — każda na swój sposób.
„Przebudzenie kręgosłupa” jest opowieścią o ciele.
O oddechu, ruchu i codziennych nawykach, które często wykonujemy bez zastanowienia — a które mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie.
„Mindfulness dla dzieci” pomaga najmłodszym zatrzymać się na chwilę, oswoić emocje i odnaleźć spokój w codzienności.
To książki dla tych, którzy chcą żyć trochę uważniej —
bliżej siebie, swojego ciała i swoich odczuć.
Można czytać je osobno.
Można razem.
Bo spokój zaczyna się w ciele.