Promocje

Wpadnijcie na ulicę Małą. Przed bramą podwórka czeka i macha do was pięcioletnia Lila Róż. Wbiegnijcie za nią po schodach kamienicy, poznacie jej rodzinę, przyjaciół, sąsiadów i psa pani Mani. Nie musicie pukać, wszystkie drzwi są otwarte.

Na ulicy Małej, zgodnie z nazwą, wszystko jest niewielkie, bywa ściśnięte, ale dzięki temu też ciepłe i bliskie. Blisko jest do sklepu na dole, do parku za rogiem, ale przede wszystkim do siebie nawzajem. W tym kieszonkowym sąsiedzkim świecie jest za to ogrom miejsca dla dzieci. Na ich bujne niepohamowane emocje i nieskrępowaną szaloną zabawę. Jest też przestrzeń na pstrokatą różnorodność i swobodne bycie sobą.

Lila Róż czekała na tę chwilę dziewięć długich miesięcy. Jadzia z drugiego piętra nareszcie urodziła dzidziusia! Lilka szaleje z radości, ale szybko się okazuje, że narodziny nowej sąsiadki uruchomiły burzę emocji i tornado zmian w życiu Lili, Jadzi i całej kamienicy. Na szczęście dziewczynka ma swoją wioskę. Rodzina i sąsiedzi czułymi rozmowami, bliskością i wspólną zabawą przeprowadzają Lilę Róż przez nowe doświadczenie.

Potrzeba wioski, żeby wychować dziecko. - afrykańskie przysłowie

Autorka: Kasia Żywioł
Ilustratorka: Edyta Danieluk

Mindfulness dla dzieci to idealny przewodnik po mindfuness. Zawiera wszystko, czego potrzebujesz, począwszy od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, a skończywszy na praktycznych ćwiczeniach. Mogą je wykonywać dzieci w wieku od 4 do 11 lat wraz z rodzicami. 

Autorka: Uz Afzal

Nie zabijaj instynktu ciała, aby osiągnąć doskonałość pozycji. Nie patrz na własne ciało jak obca osoba, ale traktuj je po przyjacielsku. Oglądaj je, słuchaj go, zauważaj jego potrzeby i prośby, i ciesz się nim. 

„Przebudzenie kręgosłupa” wskazuje łagodną drogę do osiągnięcia oraz zachowania zdrowia i naturalnej sprawności kręgosłupa – w każdym wieku.