Polecane produkty

PRZEDSPRZEDAŻ

Bohaterowie Kolorowego zamieszania to przyjaciele, którzy lubią wszystkie kolory. Książeczka opisuje ich zabawne perypetie.
Czy czerwony jest kolorem złości, a niebieski to kolor smutku? Tylko czy kolory muszą odzwierciedlać odczuwane przez nas emocje? A może kolory są po prostu kolorami? Co się stanie, jeśli użyjemy ich tak, jak akurat mamy ochotę albo je pomieszamy?

PREMIERA 8.03.2024

PREMIERA 2023.11.21

Mały Łoś właśnie się urodził. Wkrótce przekona się, że pierwszy rok pod czujnym okiem troskliwej mamy będzie najważniejszym w całym jego życiu. Wiosna, lato, jesień i zima to czas poznawania otaczającego go świata. Cztery pory roku przyniosą Małemu Łosiowi wiele doznań, które nauczą go jak radzić sobie w życiu. Jaką lekcję wyniesie ze spotkania z człowiekiem? 

Autorka: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Ilustratorka: Paulina Nachman

„Zwierzęta z mojego lasu” to 5 książek Joanny Kowalczyk-Bednarczyk z kolekcji pod tym samym tytułem. Autorka opowiada swoje historie w taki sposób, aby każdy mały czytelnik mógł dowiedzieć się dużo ciekawych faktów o mieszkańcach naszych lasów.

Odwiedźcie nasze lasy razem z autorką i jej bohaterami. Poznajcie zwyczaje zwierząt w nich zamieszkujących. 

Blue. Jaki kolor ma smutek? to podnosząca na duchu książeczka, która zachęca najmłodszych do rozmawiania o uczuciach i emocjach. Bo choć czasami pojawiają się niespodziewanie i wydają się kłopotliwe, warto je lepiej poznać i… zrozumieć.

Autorka i ilustratorka: Sarah Christou

Tęcza emocji to zestaw książek zwracających uwagę na to, że świat posiada niesamowitą ilość kolorów, które znajdują swoich odpowiedników w naszych ludzkich emocjach. Więc... jaki kolor dziś opisuje Twoje samopoczucie? Smutek – Blue czy może inne emocje?

Dorośli nie czują się gotowi, by rozmawiać z dzieckiem o tym, przed czym sami czują lęk. Dlatego właśnie takie książki są bardzo potrzebne.

W czasach gdy tak dużo mówi się mamom o self-care, niewiele myśli się o tym, jak wyjaśnić tę ideę dzieciom. Ta książka może stać się pierwszym krokiem do zrozumienia przez twojego malucha, co znaczy „chwila dla siebie" i dlaczego tak bardzo jej czasami potrzebujesz.

Autorka: Patrycja Południkiewicz-Kędzior
Ilustratorka: Zuzanna Milewska

Rodzinne relacje – zestaw książek: Mamy chwile i Wioska na ulicy Małej. Narodziny 

Przedstawiamy zestaw „Rodzinne relacje”. Czy zdarza Wam się, że już nie macie przestrzeni na kolejne pomysły swojego dziecka i marzycie o chwili dla siebie? Tak po prostu usiąść w pokoju na kanapie z filiżanką aromatycznego napoju :)

lub

Gdy sąsiadka z góry, zaprzyjaźniona z twoim dzieckiem, spodziewa się dziecka, czy też w waszej rodzinie ma pojawić się dzidziuś, a Wasza pięciolatka ma już pomysły, jak się nim opiekować, to oczami wyobraźni widzicie te problemy, czy może spokojnie podchodzicie do tematu?

Ciepłe lato, słońce, przyjemny zapach siana. Cisza i spokój. Ale nie wszyscy są bezpieczni. Na malutką sówkę pójdźkę zaczaił się kot i boleśnie zranił jej skrzydło. Czy znajdzie się ktoś, kto uratuje życie sówki? Rózia, Pózia i Tyś to historia niezwykłej przyjaźni między małą dziewczynką Rózią i sówką pójdźką. Książeczka przedstawia ciekawostki z życia tego rzadkiego gatunku ptaków i uwrażliwia na piękno przyrody.

Autorka: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Ilustratorka: Anna Wojtunik

Zmiana jest nieodłączną częścią życia.

Już Heraklit z Efezu twierdził, że „Wszystko płynie" i „W życiu nie ma niczego stałego poza zmianą". I chociaż niby wszyscy to wiemy, zmiany w naszym życiu wymagają oswajania. Nawet jeśli są to zmiany na lepsze. A kiedy spotka nas zmiana, której nie chcieliśmy – myślimy o niej jako o kryzysie, stracie, traumie. Bo stracić można wiele: spokój, pokój, dom, pieniądze, pracę, zdrowie, młodość, wiarę, nadzieję, miłość, marzenie, przyjaciela, człowieka...

Przyswajanie zmian ma swój uniwersalny rytm. Oto książka mapa, która poprowadzi Cię przez krajobrazy falujących emocji. Pozwoli poczuć, że ktoś (każdy!) już tą ścieżką szedł. Że możesz iść nią we własnym tempie, byle od początku do końca. Może dzięki niej powiesz sobie: „tam już byłem, teraz jestem tu, a to jeszcze przede mną. To wszystko jest naturalne, to nie przesada, nie wstyd. Mam prawo tu być i tak czuć".

Autorka i ilustratorka: Katarzyna Samosiej

Wrażliwość i zmiany - zestaw książek: Boso i Miałam kiedyś ogród

Zestaw „Wrażliwość i zmiany” – dla dorosłych czy dla dzieci? Dla każdego!!! Oddziaływanie obrazem zrozumie trzylatek i dorosły, oczywiście każdy inaczej.

Żeby żyć pełnią życia, widzieć jego barwy i poczuć smak, trzeba pielęgnować w sobie wrażliwość. Jednak czy w konsekwencji nie prowadzi ona do bólu? Przeżywanie trudnych chwil nie jest dla nas przyjemne, ale mając świadomość, że zmiany to tylko początek nowego doświadczenia, które nas uczy i wzmacnia, możemy przejść przez nie w lepszej kondycji psychicznej.

Autorka obu książek pomaga nam zrozumieć te chwile trudnych zmian oraz wrażliwości i zachwytu nad światem, poruszając różnice w naszym odczuwaniu, ponieważ każdy ma swoją skalę wrażliwości.

Boso – czyli bezpośrednio, z bliska, bez ochrony.

Można iść boso po trawie i czuć, widzieć i słyszeć więcej, ale też można iść przez życie – czuć, widzieć i słyszeć mocniej.

Książka o kilku warstwach znaczeń. Przypomina o radości bezpośredniego, dziecięcego  poznawania świata i zaprasza do wędrówki wypełnionej po brzegi sensualnymi (zmysłowymi) odczuciami. Jednocześnie opowiada o wrażliwości i pokazuje, jak to jest być wrażliwcem. Dla czytelnika 3+, dzieci i dorosłych.

Autorka i ilustratorka: Katarzyna Samosiej

Książka Slow Fashion – na śmiecenie w imię mody nie dajemy naszej zgody pokaże Twojemu dziecku, jak świadomie podążać za modą i zmienić to w dobrą zabawę. Uczy, że mniej nie znaczy gorzej i daje proste wskazówki, jak wybierać ubrania i dbać o nie, by służyły jak najdłużej. Podpowiada, co zrobić z rzeczami, które są już za małe lub się znudziły. A wszystko po to, by ochronić Ziemię przez całkowitym zniszczeniem. 

Autorka: Megan Anderson

Zestaw „Zmieniamy świat” to seria książeczek przeznaczona dla małych i dużych, w lekkim tonie omawiająca palące problemy współczesnego świata. W zabawny i przystępny sposób przekazuje czytelnikom wartości ekologiczne, pokazując, jak małymi krokami mogą chronić środowisko przed zniszczeniem i zmieniać świat na lepsze - dla siebie i przyszłych pokoleń.

Zero Waste - napraw, oddaj, wykorzystaj, żeby Ziemia była czysta to trochę prowakacyjna, a zarazem edukacyjna książka, która uczy, jak żyć ekologicznie, ograniczając nadmierną ilość produkowanych śmieci. Pokazuje dzieciom, że można to zamienić w świetną zabawę, a jednocześnie uświadamia, że dbając o środowisko, chronimy Ziemię przed całkowitym zniszczeniem.

Autorka: Megan Anderson

Masz dość spędzania godzin w kuchni i przygotowywania pracochłonnych dań? Nie lubisz gotować? Chcesz spróbować wegańskiej kuchni, ale boisz się, że jest trudna i zwyczajnie nie wiesz, jak się za to zabrać? Książka Szybko, prosto, wegańsko. 5 składników. 15 minut jest dla Ciebie.

Koniec ze skomplikowanymi, czasochłonnymi przepisami i długą listą składników.

Tutaj znajdziesz przepisy na superproste wegańskie śniadania, zupy, obiady, kolacje, sałatki i desery z maksymalnie 5 składników, a czas Twojej pracy w kuchni nie wyniesie więcej niż 15 minut. Naprawdę tyle wystarczy, żeby ugotować coś pysznego.

Kuchnia wegańska może być szybka i prosta, a przy tym naprawdę smaczna i różnorodna.

Autorka: Ida Kulawik

Wegańskie smaki – zestaw książek: Bosh!, Szybko, prosto, wegańsko. 5 składników. 15 minut

Inspirujące przepisy dla każdego. Te dwie książki łączą się w misji promowania wegańskich smaków i udowadniają, że wegańska kuchnia może być zarówno szybka i prosta, jak i wykwintna oraz pełna bogactwa smaków. Z ich pomocą, nawet najbardziej zatwardziali mięsożercy mogą odkryć nowe kulinarne horyzonty, ciesząc się zdrowymi, roślinnymi posiłkami.

Wpadnijcie na ulicę Małą. Przed bramą podwórka czeka i macha do was pięcioletnia Lila Róż. Wbiegnijcie za nią po schodach kamienicy, poznacie jej rodzinę, przyjaciół, sąsiadów i psa pani Mani. Nie musicie pukać, wszystkie drzwi są otwarte.

Na ulicy Małej, zgodnie z nazwą, wszystko jest niewielkie, bywa ściśnięte, ale dzięki temu też ciepłe i bliskie. Blisko jest do sklepu na dole, do parku za rogiem, ale przede wszystkim do siebie nawzajem. W tym kieszonkowym sąsiedzkim świecie jest za to ogrom miejsca dla dzieci. Na ich bujne niepohamowane emocje i nieskrępowaną szaloną zabawę. Jest też przestrzeń na pstrokatą różnorodność i swobodne bycie sobą.

Lila Róż czekała na tę chwilę dziewięć długich miesięcy. Jadzia z drugiego piętra nareszcie urodziła dzidziusia! Lilka szaleje z radości, ale szybko się okazuje, że narodziny nowej sąsiadki uruchomiły burzę emocji i tornado zmian w życiu Lili, Jadzi i całej kamienicy. Na szczęście dziewczynka ma swoją wioskę. Rodzina i sąsiedzi czułymi rozmowami, bliskością i wspólną zabawą przeprowadzają Lilę Róż przez nowe doświadczenie.

Potrzeba wioski, żeby wychować dziecko. - afrykańskie przysłowie

Autorka: Kasia Żywioł
Ilustratorka: Edyta Danieluk

Pewnej jesieni z dębowej szafy wypadł szalik, nieco zakurzony i szorstki. Owinął się wokół szyi Szczurka i, zaciskając się na niej coraz mocniej, pozbawiał go sił i radości. Był to szalik ciotki Melancholii, który sprawił, że dni stały się szare, a Szczurka ogarniał coraz większy smutek. Nic go nie cieszyło, stracił apetyt i popadał w coraz większe przygnębienie.   

Czy ktoś zauważy, że ze Szczurkiem dzieje się coś złego?

Czy znajdzie się ktoś, kto go zrozumie i  pomoże mu w trudnych chwilach?

Czy otrzyma wsparcie, które pozwoli mu odzyskać równowagę?

Książka Szalik ciotki Melancholii ma dać garść wiedzy o tym, jakie mogą być objawy depresji, jak przebiega proces zdrowienia i co jest konieczne, by to nastąpiło. Ma pozbawić dziecko poczucia winy i odpowiedzialności za chorobę bliskiej osoby. Pozwala dziecku zrozumieć, że nie ono sprawiło, że rodzic zachowuje się niezwyczajnie i nie ono odpowiedzialne jest za terapię. 

Autorka: Ewa Zawisza-Wilk
Ilustrator: Paweł Wąsowicz

Plasterki - zestaw książek: Plasterki na tęsknotę i Szalik ciotki Melancholii

Zestaw ten to książki Ewy Zawiszy-Wilk o zbliżonej tematyce emocjonalnej, to wyjątkowe opowieści o trudnych i niełatwych tematach, takich jak straty i depresja. Ale to nie tylko słowa, to także przepiękne ilustracje stworzone przez Pawła Wąsowicza oraz ich bohater Szczurek.

Chciałybyśmy przypomnieć, że Ewa Zawisza-Wilk, nasza autorka, to nie tylko pisarka. Ma ponad dwudziestoletnie doświadczenie w terapeutycznej pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Dlatego jej książki to nie tylko lektura, ale także narzędzie do otwarcia rozmów na ważne tematy.

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na ten temat, zapraszamy na naszą stronę, gdzie znajdziecie zakładkę „Blog”. Tam można znaleźć ciekawe rozmowy z Ewą, artykuły o jej książkach i wiele innych inspiracji.

Plasterki na tęsknotę to książka o ponadczasowej mocy dobrych uczuć, przyjaźni i przywiązania. O odkładaniu ważnych rzeczy na później i konsekwencjach takiego działania. Lektura dla dzieci i ich rodziców, poruszająca wrażliwość. Książka do wspólnego odkrywania i przeżywania rzeczy ważnych. Prowokująca dziecko do stawiania pytań i inspirująca do głębokich rozmów o przemijaniu, stracie, o sprawach nieuniknionych i pielęgnowaniu pamięci. Książka do studiowania pięknych obrazów. Naklejająca plasterki na tęsknotę.

Autorka: Ewa Zawisza-Wilk
Czyta: Grzegorz Falkowski

Plasterki na tęsknotę to książka o ponadczasowej mocy dobrych uczuć, przyjaźni i przywiązania. O odkładaniu ważnych rzeczy na później i konsekwencjach takiego działania. Lektura dla dzieci i ich rodziców, poruszająca wrażliwość. Książka do wspólnego odkrywania i przeżywania rzeczy ważnych. Prowokująca dziecko do stawiania pytań i inspirująca do głębokich rozmów o przemijaniu, stracie, o sprawach nieuniknionych i pielęgnowaniu pamięci. Książka do studiowania pięknych obrazów. Naklejająca plasterki na tęsknotę.

Autorka: Ewa Zawisza-Wilk
Ilustrator: Paweł Wąsowicz

Jedna z gwiazd postanawia spaść na ziemię i zostać dziewczynką. Odnalezienie Domu nie będzie jednak takie proste, jak początkowo myślała. Czeka ją niebezpieczna podróż, w trakcie której spotka zwinne Pająki, rozrabiakę Wiatr i tajemniczego Pana Kota. Czy ostatecznie mała bohaterka znajdzie swój wymarzony Dom i trafi w ramiona kochających rodziców?

Droga do Domu to uniwersalna historia o tym, co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi i niezależnie od miejsca pobytu czujemy się jak u siebie.

Autorka: Aneta Zychma
Ilustratorka: Katarzyna Samosiej

Tu i teraz – zestaw książek: Droga do Domu i Mindfulness dla dzieci 

„Tu i teraz” to nie tylko zestaw książek, to zaproszenie do spokojnego przemyślenia, cieszenia się drobnymi rzeczami i zanurzenia się w magicznej teraźniejszości. Zapraszamy Was, abyście skorzystali z tej magicznej podróży „Tu i teraz”. Niech te książki będą dla Was źródłem inspiracji, spokoju i radości.

Cześć! Jestem Małym Bobrem. Chcę opowiedzieć Ci historię mojej rodziny. Mama od urodzenia powtarzała mi, że jestem wyjątkowy i ważny. Także z ludzkich opowieści wiem, że jestem światu bardzo potrzebny. Nazywają nas, bobry, gatunkiem kluczowym, co napawa mnie ogromną dumą. Gromadzimy oraz oczyszczamy wodę i pomagamy wielu zwierzętom i roślinom. Jak? Potrafimy budować piękne tamy i ścinać grube drzewa.

A wiecie, czemu tak robimy? Koniecznie przeczytajcie.

Autorka: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Ilustratorka: Paulina Nachman

Drogie dzieci – oto ryś! Wyjątkowy kot. Ma na uszach fikuśne pędzelki, krótki ogon, charakterystyczne cętki. Dlaczego? Nie wiemy! Rysie wciąż mają swoje tajemnice. Mały Ryś to opowiadanie o dwóch małych rysiach, wędrujących z mamą przez las. Podczas tego spaceru dowiedzą się o sobie wielu ciekawych faktów! To historia o tym, że każdy z nas jest inny, nieprzeciętny, wyjątkowy! Jak Mały Ryś. Książeczka ilustrowana, przeznaczona dla dzieci od 3 do 6 lat.

Autorka: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Czyta: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Drogie dzieci – oto ryś! Wyjątkowy kot. Ma na uszach fikuśne pędzelki, krótki ogon, charakterystyczne cętki. Dlaczego? Nie wiemy! Rysie wciąż mają swoje tajemnice. Mały Ryś to opowiadanie o dwóch małych rysiach, wędrujących z mamą przez las. Podczas tego spaceru dowiedzą się o sobie wielu ciekawych faktów! To historia o tym, że każdy z nas jest inny, nieprzeciętny, wyjątkowy! Jak Mały Ryś. Książeczka ilustrowana, przeznaczona dla dzieci od 3 do 6 lat.

Autorka: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Ilustratorka: Paulina Nachman

Po co jeleniowi poroże? Kiedy się pojawia na głowie? Dlaczego na jakiś czas znika? Mały Jelonek to historia o dorastaniu, o jednym z ważniejszych i ciekawszych momentów w życiu każdego jelenia. Poznaj opowieść o tym pięknym zwierzęciu naszych lasów. Książeczka ilustrowana, przeznaczona dla dzieci od 3 do 6 lat.

Autorka: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Czyta: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Po co jeleniowi poroże? Kiedy się pojawia na głowie? Dlaczego na jakiś czas znika? Mały Jelonek to historia o dorastaniu, o jednym z ważniejszych i ciekawszych momentów w życiu każdego jelenia. Poznaj opowieść o tym pięknym zwierzęciu naszych lasów. Książeczka ilustrowana, przeznaczona dla dzieci od 3 do 6 lat.

Autorka: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Ilustratorka: Paulina Nachman

Czy wiemy, kto mieszka w otaczających nas lasach? Czy znamy zwyczaje zwierząt, ich codzienne życie? Mały Wilczek to pierwsze opowiadanie z cyklu „Zwierzęta z mojego lasu”. Przedstawia fragment z życia wilczego szczenięcia, przybliżając tym samym obraz wilczej rodziny, w której pełno jest miłości, troski i poświęcenia. Bo nie taki wilk straszny, jakim go malują.

Autorka: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Czyta: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Czy wiemy, kto mieszka w otaczających nas lasach? Czy znamy zwyczaje zwierząt, ich codzienne życie? Mały Wilczek to pierwsze opowiadanie z cyklu „Zwierzęta z mojego lasu”. Przedstawia fragment z życia wilczego szczenięcia, przybliżając tym samym obraz wilczej rodziny, w której pełno jest miłości, troski i poświęcenia. Bo nie taki wilk straszny, jakim go malują.

Autorka: Joanna Kowalczyk-Bednarczyk
Ilustratorka: Paulina Nachman

Znalezisko – wysypisko to opowieść o kochającym naturę chłopcu, który z zaangażowaniem stara się ocalić las przed zniszczeniem i degradacją. Czy uda mu się rozwikłać zagadkę pozostawionych tam śmieci?

Książka ta, zawierająca w sobie lekką detektywistyczną nutę, jest przeznaczona dla dzieci w wieku od 7 do 11 lat. Jest drugą z planowanej serii książek, które mają na celu uwrażliwienie młodych czytelników na złe traktowanie zwierząt i otaczającej nas natury.

Autorka: Justyna Zaręba
Ilustratorka: Magdalena Pilch

Czyta: Magdalena Zając-Zawadzka

Niezły Bigos! to opowieść o chłopcu, który z determinacją stara się rozwikłać zagadkę tajemniczego sąsiada i jego psa. Czy pies jest z nim szczęśliwy?

Książka ta, zawierająca w sobie lekką detektywistyczną nutę, jest przeznaczona dla dzieci w wieku od 5 do 11 lat. Jest pierwszą z planowanej serii książek, które mają na celu uwrażliwienie młodych czytelników na złe traktowanie zwierząt i otaczającej nas natury.

Niezły Bigos! to opowieść o chłopcu, który z determinacją stara się rozwikłać zagadkę tajemniczego sąsiada i jego psa. Czy pies jest z nim szczęśliwy?

Książka ta, zawierająca w sobie lekką detektywistyczną nutę, jest przeznaczona dla dzieci w wieku od 5 do 11 lat. Jest pierwszą z planowanej serii książek, które mają na celu uwrażliwienie młodych czytelników na złe traktowanie zwierząt i otaczającej nas natury.

Autorka: Justyna Zaręba
Ilustratorka: Justyna Szychowska

Czy lubisz emocje i tajemnice? Wpadnij z nami w wir przygód detektywistycznych razem z Frankiem i Ignacym!

Razem z Frankiem rozwiąż zagadkę piszczącego psa sąsiada i odkryj, jak nasz bohater pomógł w rozwiązaniu tego problemu. A jeśli chcesz jeszcze więcej dreszczyku emocji, sięgnij po drugą historię z Ignacym, który tropi sprawcę wyrzuconych odpadów budowlanych w lesie. Ale to nie koniec! Dowiedz się, jak sprawić, żeby sprawca posprzątał bałagan i więcej tego nie robił!

Obie pasjonujące historie czekają na Ciebie w naszym zestawie „Detektywi”. Dreszczyk emocji to tylko początek przygody z naszymi książkami, które uczą, jak reagować w niepokojących sytuacjach. Nie zgadzamy się na złe traktowanie zwierząt, ale czy piszczący piesek zawsze oznacza, że dzieje mu się krzywda? Lubimy chodzić po lesie (lub jeździć rowerem jak Ignacy z tatą), chcemy oglądać piękne widoki, a nie potykać się o śmieci.

10 kotów to książeczka ilustrowana, przeznaczona dla dzieci w wieku od 4 do 11 lat, w ciekawy sposób opowiada o emocjach i ich wpływie na nasze życie.

Autorka i ilustratorka: Katarzyna Samosiej

Sam Cukier to książeczka ilustrowana, przeznaczona dla dzieci w wieku od 4 do 11 lat, w przystępny sposób opowiada o cukrze i jego wpływie na nasze zdrowie. 

Autorka i ilustratorka: Katarzyna Samosiej

Mindfulness dla dzieci to idealny przewodnik po mindfuness. Zawiera wszystko, czego potrzebujesz, począwszy od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, a skończywszy na praktycznych ćwiczeniach. Mogą je wykonywać dzieci w wieku od 4 do 11 lat wraz z rodzicami. 

Autorka: Uz Afzal

Nie zabijaj instynktu ciała, aby osiągnąć doskonałość pozycji. Nie patrz na własne ciało jak obca osoba, ale traktuj je po przyjacielsku. Oglądaj je, słuchaj go, zauważaj jego potrzeby i prośby, i ciesz się nim. 

"Przebudzenie kręgosłupa" wskazuje łagodną drogę do osiągnięcia oraz zachowania zdrowia i naturalnej sprawności kręgosłupa - w każdym wieku. 

Holistyczne podejście do ciąży na diecie roślinnej

Wszystko, czego potrzebujesz dla zdrowej, radosnej ciąży na diecie wegańskiej!

Bez względu na to, czy jesteś weganką od wielu lat, przeszłaś na dietę wegańską dopiero niedawno, czy zaledwie rozważasz taką zmianę, ciąża jako dodatkowy element układanki może być dla ciebie źródłem pewnych pytań. Możesz być pewna, że Zdrowa ciąża na diecie wegańskiej nauczy cię wszystkiego, czego potrzebujesz, by zostać mamą zdrowego, szczęśliwego malucha, stosując dietę roślinną. Począwszy od rad ekspertów na temat tego, które witaminy i suplementy są odpowiednie dla wegan, do wskazówek, jak podejść do przyjaciół i rodziny, martwiących się twoim stylem życia, nasz przewodnik ma wszystko. Znajdziesz tu nawet ponad pięćdziesiąt przepisów na pyszne i łatwe w przygotowaniu wegańskie dania, które ułatwią ci spełnienie żywieniowych potrzeb.

Autorka: Reed Mangels, PhD, RD

„Wegańska droga” to zestaw dwóch książek: Vegan Freak i Zdrowa ciąża na diecie wegańskiej.

Pierwsza z nich przedstawia, jak radzić sobie z reakcjami innych na nasze wybory żywieniowe i z różnymi sytuacjami społecznymi. Druga jest praktycznym przewodnikiem dla kobiet pragnących przestrzegać diety wegańskiej w trakcie ciąży, obejmując zarówno aspekty żywieniowe, jak i formalności.

Vegan Freak to nie tylko przewodnik po weganizmie, to również książka, która z przymrużeniem oka pokazuje, jak trudno, a czasami zabawnie jest być weganinem w niewegańskim świecie. Lektura tej książki pozwoli inaczej spojrzeć na ideę weganizmu. 

Jeśli baliście się wegan z powodu przypiętej im łatki dziwaków, wariatów i oszołomów, po lekturze zrozumiecie, że podjęli naprawdę racjonalną decyzję. Jeśli sami jesteście weganami i doskwiera Wam nieprzychylny stosunek otoczenia do Waszego stylu życia, książka sprawi, że przestaniecie się przejmować krytyką, a nawet wzrośnie Wasza wegańska duma.

Joanna Wlazło miesięcznik „VEGE”

Autor: Bob Torres, Jenna Torres

Bosh! Proste przepisy na wyśmienite dania kuchni roślinnej to książka kucharska, zawierająca przepisy na wyśmienite dania kuchni roślinnej. Pokazuje, jak korzystając jedynie z roślin, można jeść smaczne, łatwe w przygotowaniu, a zarazem sycące, posiłki.