Poradniki

Mindfulness dla dzieci. Poradnik dla dzieci

Mindfulness dla dzieci to idealny przewodnik po mindfuness. Zawiera wszystko, czego potrzebujesz, począwszy od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, a skończywszy na praktycznych ćwiczeniach. Mogą je wykonywać dzieci w wieku od 4 do 11 lat wraz z rodzicami.

Autorka: Uz Afzal

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

64,90 zł

szt.

Przebudzenie kręgosłupa

Nie zabijaj instynktu ciała, aby osiągnąć doskonałość pozycji. Nie patrz na własne ciało jak obca osoba, ale traktuj je po przyjacielsku. Oglądaj je, słuchaj go, zauważaj jego potrzeby i prośby, i ciesz się nim.

"Przebudzenie kręgosłupa" wskazuje łagodną drogę do osiągnięcia oraz zachowania zdrowia i naturalnej sprawności kręgosłupa - w każdym wieku.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

59,90 zł

szt.